1羊肉冷水出来血水2冷水放进羊肉，敲葱段，姜片，五味子，配料开始调味，调味1个半小时左右31个半小时以后把葱段挑出来4放进土豆，水煮5调味20分钟至半小时以后土豆煮了敲胡椒粉，糖，配料6缩放葱白末，这个是必需的，米开朗基罗就靠他了7熬几秒香气和香味就全部出来了，敲葱的和没放差的多了小窍门不吃羊肉喝汤，可以化疗男子五劳七伤及肾虚患等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。

祖国医学指出，它能助元阳，调补精血，疗肺虚，益劳损，是一种清热强健药。《本草从新的》中说道，它能“调补虚劳，益气力，壮阳道，油腻健力”。金代李杲说道：“羊肉有形之物，能调补有形肌肉之气。

故曰调补可去很弱。人参、羊肉之科。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，均白花元神，盖阳生则阴长也”。

羊肉性热，宜冬季食用。如患上急性炎症、外感痉挛、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都不应忌食羊肉。

若为平素体壮、口渴喜饮、小便秘结者，也应少食羊肉，以免幸冷受伤津。

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